První pomoc popáleniny, zlomeniny a naraženiny

Popáleniny, zlomeniny, naraženiny: rychlá první pomoc

Většina drobných úrazů doma nejsou žádné drama – hrnec, roh stolu, pád z kola. Přesto se hodí vědět, co udělat hned v prvních minutách, protože právě to často rozhoduje, jak rychle to přebolí. Tohle není náhrada za lékaře ani za kurz první pomoci – jen pár základních kroků, které se vyplatí mít v hlavě, než se rozhodnete, jestli stačí náplast, nebo je čas jet na pohotovost.

Tísňová čísla pro jistotu

• 155 – zdravotnická záchranná služba
• 112 – univerzální tísňová linka, když si nejste jistí, koho volat

Uložte si je i dětem do telefonu srozumitelně pojmenované – ať vědí, komu volat, když nemůžou sehnat vás.

Popáleniny

1. Chlaďte okamžitě – studenou (ne ledovou) tekoucí vodou, alespoň 10–15 minut. Čím dřív začnete, tím lépe.
2. Sundejte prsteny, hodinky nebo oblečení poblíž popálené oblasti, dokud to jde snadno – kůže může za pár minut otéct.
3. Nic na to nemažte – žádné máslo, pasty na zuby ani domácí „babské rady“. Stačí chladit a případně sterilně zakrýt.
4. Volejte 155 nebo jeďte na pohotovost, pokud je popálenina větší než dlaň dítěte, je na obličeji, kloubech nebo genitáliích, nebo se objeví puchýře na větší ploše.

Podezření na zlomeninu nebo vymknutí

1. Končetinu nechte v klidu – nezkoušejte narovnávat ani „zkoušet, jestli to bolí“.
2. Zafixujte ji v poloze, ve které je – třeba přiložením k tělu nebo obložením srolovaným ručníkem, pokud je potřeba čekat na pomoc.
3. Přiložte studený obklad přes látku (ne led přímo na kůži) – zmírní otok a bolest.
4. Jeďte na pohotovost, pokud je končetina viditelně deformovaná, dítě jí vůbec nemůže hýbat, nebo bolest po pár hodinách neustupuje.

Odřeniny a naraženiny

• Odřeninu nejdřív opláchněte čistou vodou, vyjměte drobné nečistoty (kamínky, písek) a přelepte náplastí nebo sterilním krytím.
• Modřinu nebo bouli chlaďte co nejdřív – studený obklad přes látku na 10–15 minut zmírní otok.
• Po nárazu na hlavu sledujte dítě další hodiny – zvracení, extrémní ospalost, zmatenost nebo nerovnoměrné zorničky jsou důvod jet rovnou na pohotovost.

Co mít doma po ruce

Malá lékárnička ušetří spoustu stresu ve chvíli, kdy se něco stane:

• náplasti různých velikostí a sterilní obvaz,
• dezinfekce na rány,
• chladivý gel nebo sáček do mrazáku na popáleniny a naraženiny,
• teploměr.

Nic z tohohle nemusí být dokonalé ani kompletní hned teď – stačí to postupně doplnit a mít někde na jednom místě, ať to ve chvíli potřeby hledáte co nejmíň.

Kam zavolat, když si nejste jistí

Kromě 155 existuje pár dalších bezplatných linek, kde vám poradí, i když nejde přímo o akutní ohrožení života:

• Toxikologické informační středisko (TIS) – 224 919 293 nebo 224 915 402, nonstop. Poradí, co dělat, pokud dítě něco spolklo nebo se otrávilo, a jestli je nutné jet na pohotovost.
• Rodičovská linka – 606 021 021, po–čt 9–21 h, pá 9–17 h. Nejde jen o úrazy, ale obecně o poradenství pro rodiče, kteří si nejsou v nějaké situaci jistí a chtějí se s někým poradit.

Většinu drobných úrazů zvládnete doma sami, s klidnou hlavou a pár základními kroky. A když si nejste jistí, jestli stačí náplast, nebo je čas jet dál – lepší je zavolat a nechat si poradit, než to riskovat.

Autor: Mgr. Iveta Novotná