Letní prázdniny samoživitelů: stres, dlužné alimenty a samota

10. června 2025| Tiskové zprávy

Letní prázdniny samoživitelů: stres, dlužné alimenty a samota

Letní prázdniny – doba volna, cestování a společných zážitků? Ne pro tisíce rodičů samoživitelů v Česku. Pro ně představují prázdniny především období stresu, finančního tlaku a složitého balancování mezi prací a péčí o děti. Jak ukazuje aktuální průzkum Asociace neúplných rodin z. s., realizovaný prostřednictvím projektu VašeVýživné.cz, více než 60 %
rodičů pociťuje během léta zvýšený stres, zatímco jen 40 % si může s dětmi alespoň nějakou dovolenou naplánovat.

Dovolená jako nedostupné privilegium

Naplánovat si dovolenou mimo domov se pro většinu rodičů samoživitelů stává nedosažitelným cílem. 60 % z nich dovolenou vůbec neplánuje, nebo s plánováním ještě nezačalo. Ostatní dovolenou plánují, a i to většinou jen v rámci Česka – například na chatě, u příbuzných nebo prostě doma. Vysněné moře zůstává jen v představách – téměř 80 % by tam rádo odjelo, ale z finančních důvodů si to nemohou dovolit.

Výživné je 2 500 Kč. Na dětské aktivity šetříme celý rok, ale nestačí to,“ uvádí jedna z respondentek.


Další přidává: „Nemohu šetřit. Jsem dlouhodobě na nemocenské, příjem 13 000 Kč. Když něco zbyde, děti dostanou aspoň vstup na koupaliště.“


Podle průzkumu si více než 60 % rodičů může dovolit vyčlenit na prázdninové aktivity maximálně 5 000 Kč, přičemž 8,6 % nemá ani 1 000 Kč.

Finance jako největší překážka

Na otázku, co rodičům nejvíce brání v tom, aby mohli s dětmi vyrazit na dovolenou, odpovídali jasně. 85 % uvedlo nedostatek financí, mezi které u 44 % se jedná o neplacení výživného ze strany druhého rodiče, 22 % nutnost pracovat na více úvazků, a obecně nízké příjmy z důvodu péče o děti.


V otázkách financí a prázdnin uvedlo pomoc od druhého rodiče mimo rámec výživného pouhých 6 %, zatímco polovina rodičů spoléhá na pomoc rodiny, pokud ji vůbec mají k dispozici.

Prázdniny bez dohledu – každodenní realita

Až 50 % rodičů musí nechávat své děti doma samotné – pravidelně nebo alespoň občas. Pouze menší část z nich má možnost zajistit hlídání, přihlásit děti na tábor nebo upravit pracovní dobu podle potřeb péče.

„Letní tábory jsou pro nás luxus. Syn je doma sám. Tábory jsou plné a drahé. Nemám jinou možnost,“ sdílí jedna z matek.

„Jsem zdravotní sestra. Dítě hlídá babička, když může. Jinak je doma samo,“ vysvětluje další z dotazovaných respondentek.

Práce versus rodina – tvrdé kompromisy

Zatímco 35 % rodičů musí během léta omezit pracovní úvazek, což výrazně snižuje jejich příjem, dalších 28 % práci omezit nemůže vůbec, protože jim to zaměstnání neumožňuje.

Letní stres namísto odpočinku

Více než 60 % rodičů přiznává, že během letních prázdnin zažívají větší stres než během školního roku. Důvody? Péče o děti, práce, nedostatek financí a chybějící podpora druhého rodiče.

„Prázdniny pro samoživitele často neznamenají čas pro rodinu, ale čas intenzivního stresu. Největším problémem je, že nemají na výběr – nemohou si vzít volno, nemají kam děti dát a nemají dostatek peněz. Dle našich pravidelných průzkumů se situace o letních prázdninách nezlepšuje. Je na čase, aby stát i samosprávy začaly o letní podpoře těchto rodin vážně
uvažovat. I pár tisíc korun formou příspěvku na aktivity může rozhodnout, jestli dítě zůstane celé léto doma samo, nebo zažije radostné prázdniny s ostatními,“
dodává Mgr. Iveta Novotná, ředitelka projektu VašeVýživné.cz a Asociace neúplných rodin, z. s.

Průzkum byl realizován v květnu 2025 Asociací neúplných rodin, z. s. prostřednictvím projektu VašeVýživné.cz. Dotazník vyplnilo více než 600 rodičů samoživitelů z celé ČR anonymní formou.

Autor: Mgr. Iveta Novotná

Doporučené články

6. října 2025| Dávky a příspěvky

Nová superdávka | kdo má nárok a jak o ni požádat

Od října 2025 začne v Česku platit nová jednotná sociální dávka – tzv. superdávka, která nahradí čtyři dosavadní podpory: přídavek na dítě, příspěvek na bydlení, živobytí a doplatek na bydlení. Nový systém má zjednodušit žádosti a lépe cílit pomoc na rodiny, které ji opravdu potřebují.

22. září 2025| Vymáhání výživného

Dlužné výživné a alimenty | Jak vymoci dluh na výživném

Dlužné výživné, často označované také jako dlužné alimenty, vzniká tehdy, když rodič dlouhodobě nebo opakovaně neplní svou povinnost platit výživu dítěte. Tato situace je pro rodinu finančně i psychicky náročná a bohužel v Česku není výjimečná. Na této stránce najdete praktický návod a rady týkající se dluhu na výživném.

8. září 2025| Seznam pojmů

Tabulka výživného na dítě 2025 | Alimenty přehledně

Hledáte, kolik platit na výživném? Tady je tabulka s orientačními procenty podle věku dítěte a příjmu rodiče.

Všechny články